Det viktigaste som finns när man ska träna och uppnå bra resultat är motivation, utan det kommer du ingenstans! Utan motivation kommer du aldrig komma ur sängen tidigt på morgonen för den första rundan, ta dig till gymmet när du egentligen kan dega i soffan, välja ett glas vatten framför en stor kladdkakebit. Ja du förstår vad jag menar. Så motivation måste man helt enkelt ha, och vad som motiverar dig ska egentligen inte spela någon roll utan så länge det funkar för just DIG är det bra.
Däremot tycker jag personligen att om din motivation är "jag vill gå ner i vikt för att den killen ska gilla mig " eller liknande ber jag dig att tänka om! Har själv tänkt tanken men nu ändrat min motivation till bland annat "jag vill gå ner i vikt för att JAG ska gilla mig, för att jag ska orka leka med min dotter, för att jag ska må bra".
En person som vart en del av min motivation nu på senaste är faktiskt Molly Sandén! Kan inte minnas hur många gånger jag stått på bandet på gymmet och tänkt "Kan Molly, kan jag!". Nu påstår jag verkligen inte att Molly inte var fin tidigare utan bara att hon precis som de flesta andra var lite mullig och nu har lyckats få en grymt snygg kropp! Nu har vi alla olika åsikter om vad som är snyggt eller inte men jag personligen tycker att Molly har blivit en grymt het kvinna nu, från att ha vart en söt liten flicka!
